ミツイシ昆布が薄毛改善に効果という噂は本当?

ミツイシ昆布が薄毛改善に効果という噂は本当?

髪の悩みを相談すると「海藻食べなよ!」と、たいてい言われます。

実は私はワカメが苦手です。

子どもの頃は、食べないと怒られるので、味噌汁の定番であるワカメは、かまずに飲み込んでいました。

ニオイが苦手でした。

大人なれば美味しく食べられるようになるかなあと思っていましたが、ダメでした。

昆布など他の海藻は食べられますがワカメだけは今も苦手です。

最近、髪の悩みが増えてきて、でも相談すると「ワカメ食べなよ!味噌汁の具で毎日食べられでしょ」と言われると、無理~と思ってしまいます。

海苔や昆布は好きなので頻繁に食べています。

髪にワカメではなく髪には海藻と言われているわけですから、ワカメが苦手でも問題ないはず!と思いたいのですが、どうなのでしょうか。

海藻が髪に良いと言われているのは、ミネラル分が豊富だからというのが理由のようです。

フコダインやミネラルが含まれているので、海藻は健康な髪の成長を促進すると言われています。

海藻と一言に言いますが、なんでも同じ働きをしてくれるのでしょうか。

やはりワカメではないとダメなのでしょうか。
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